长者便秘四大原因_乐山嘉州养老院

发表时间:2020-09-18 16:50作者:乐山养老服务中心

乐山养老服务中心介绍,随着生活水平的提高,便秘已经成为一些人无法形容的痛苦,尤其是老年人,便秘是一个常见的问题。据统计,60岁以上老年人便秘率高达28%~50%,女性便秘率是男性的2.75倍。由于年龄的关系,胃肠蠕动的频率降低,肠道内的水分相对减少,粪便干燥,使得老年人比普通人更容易便秘,因此老年人需要更专业的护理。今天,乐山养老服务中心将和您一起了解老年人便秘的原因和护理方法。


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一、吃饭的原因。

不良的饮食习惯会导致老年人便秘。乐山养老服务中心谈,老年人日常饮食大多过于精细,肉食相对较多,即“多精少粗”、“多肉少素”。因此,他们的膳食中膳食纤维不足,肠道食物残留少,对肠粘膜刺激不足,会导致肠蠕动下降,便秘。

第二,习惯性原因。

乐山养老服务中心谈,随着年龄的增长,老年人总是喜欢呆在一个地方休息,缺乏运动刺激肠道蠕动,容易便秘。此外,一些老年人没有养成定期排便的习惯,经常抑制和忽视正常排便,这也是便秘的主要原因。

第三,心理原因。

在生活中,一些老年人会因缺乏足够的照顾和陪伴而产生紧张、焦虑等不良情绪,当不良情绪长期得不到适当疏导时,可能会干扰正常的排便习惯。研究表明,精神紧张、抑郁的老年人大多有便秘症状。

第四,病因。

老年人便秘也可能是由于全身病变和肠道病变,包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。;肠道疾病包括炎症性肠病、肿瘤、疝气、直肠脱垂等。所有这些疾病都可能导致功能性出口梗阻和排便障碍。


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