乐山养老服务中心:老年人听力保护怎么做_乐山嘉州养老院

发表时间:2020-09-17 12:01作者:乐山养老服务中心

乐山养老服务中心谈,随着年龄的增长,老年人身体机能各方面都有一定程度的下降,包括听力下降。长期以来,人们一直认为老年人的听力损失是一种正常现象,所以老年人的听力保护一直没有得到自己和孩子的重视。

人的听觉系统会因老化退化而导致听觉功能下降,甚至引起感音神经性耳聋,称为老年性耳聋。虽然这种现象是不可逆的,但早期预防和保健可以预防或延缓听力恶化的过程。

今天,乐山养老服务中心将与大家分享一些老年人听力保护的要点。

1.保持使用耳朵的健康习惯。

首先,避免长时间接触噪音或在噪音强的地方,这样会增加听力负担。

其次,不要经常用耳勺和火柴棍挖耳朵,这样很容易碰到耳道,引起感染、炎症,还可能损伤耳膜。

第三,要养成良好的饮食习惯,多吃富含锌、铁、钙等微量元素的食物,减少高盐高脂食物的摄入,同时戒烟戒酒。

2.定期体检,谨慎用药。

从医学角度来看,听力障碍的发生是一个缓慢渐进的过程。老年人有必要每年进行一次听力测试,可以早期发现,早期治疗。如果等到日常交流受到影响,就会错过康复的最佳时机。

耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。,应尽量避免,因为老年人的解毒和排泄功能低下,而应用这些药物容易造成耳毒性和听力损伤。

3.保持珍妮弗的心情,适度运动。

如果老年人长期处于紧张和焦虑状态,很容易引起血管收缩和血压升高,久而久之必然会影响听力。因此,老年人应该保持平和、珍妮弗的心态,进行适当的体育活动。

按摩耳垂前后的峰峰穴(耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和耳穴(耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处)可以增加内耳血液循环,保护听力。乐山养老服务中心建议每天早晚按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。

4.戴助听器。

助听器实际上是放大外部声音,然后传递到耳朵。正确佩戴助听器可以帮助患者有效刺激听觉神经,减缓听力下降的速度。另一方面可以搭建日常沟通的桥梁,提高生活效率;同时可以帮助老年人重拾自信,帮助他们回归社会,保持身心的珍妮弗。


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建议,如果听力损失确实明显,可以咨询专业的听力中心或机构,资深的听力学家会帮你检查、安装、调试助听器。


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